Méditation

Méditation pour s'auto-guérir

diminuer le stress
fortifier l'énergie
apaiser le Coeur
amener le calme
amener le silence intérieur
amener la sagesse

En assise sur un coussin de méditation ou sur une chaise selon votre souplesse, nous commençons par un auto-massage qui libère les blocages et détend le corps, un exercice de respiration qui purifie les canaux énergétiques puis nous poursuivons avec la méditation des Mille Mains de Bouddha, méthode simple d'auto-guérison développée sur plusieurs générations au sein de la famille du Dr LIU Dong.

Tarif

Séance au cabinet ou en visio - 1H : 60 €