Ateliers aux changements de saison
À chaque changement de saison, il est nécessaire d'adapter notre rythme de vie pour préserver notre santé et prévenir les déséquilibres physiques et émotionnels. Selon la théorie des 5 mouvements (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau) chacun de ces éléments est en lien avec une saison, un organe et des émotions qui sont particulièrement sollicités durant la période associée.
Printemps : samedi 15 mars (Foie - Vésicule biliaire)
Été : samedi 7 juin (Cœur - Intestin grêle)
Automne : samedi 20 septembre
Organe : Poumon
Viscère : Gros intestin
Émotion : Tristesse, chagrin, regret, solitude
Mouvement : Transition, rassemblement énergétique
Intersaison : samedi 25 octobre (Rate - Estomac)
Hiver : samedi 6 décembre (Rein - Vessie)
Les ateliers ont lieu dans l'espace Tisanerie de la boutique Le Temps des Bleuets - 41 Bd Gambetta - Cahors
1er atelier de 15h00 à 16h30
- Conseils et diététique de la saison
- Automassage de points de régulation
- Qigong
- Méditation
Tarif : 35 € (pdf et boisson inclus)
2ème atelier de 16h45 à 18h00
- Tarot Zen avec le tirage d’une carte en lien avec l'émotion ou le mouvement de la saison
Tarif : 25 €
Ateliers prévus pour 6 personnes. Possibilité de participer aux deux ateliers ou à l'un des deux.