Ateliers aux changements de saison
À chaque changement de saison, il est nécessaire d'adapter notre rythme de vie pour préserver notre santé et prévenir les déséquilibres physiques et émotionnels.
Selon la théorie des 5 mouvements (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau) chacun de ces éléments est en lien avec une saison, un organe et des émotions qui sont particulièrement sollicités durant la période associée.
Année 2025
Printemps : samedi 15 mars (Foie - Vésicule biliaire)
Été : samedi 7 juin (Cœur - Intestin grêle)
Automne : samedi 20 septembre (Poumon - Gros Intestin)
Intersaison : Samedi 8 novembre (Rate - Estomac)
Hiver : samedi 6 décembre
Organe : Rein
Viscère : Vessie
Élément : Eau
Émotion : Peur
Mouvement : Intégration, intériorisation
Les ateliers ont lieu dans l'espace Tisanerie de la boutique Le Temps des Bleuets - 41 Bd Gambetta - Cahors
Ils sont prévus pour 6 personnes avec la possibilité de participer aux deux ateliers ou à l'un des deux.
1er atelier de 15h00 à 16h30
- Conseils et diététique de la saison
- Automassage de points de régulation
- Qigong
- Méditation
Tarif : 35 € (pdf et boisson inclus)
2ème atelier de 16h45 à 18h00
- Tarot Zen avec le tirage d’une carte sur le thème du mouvement ou de l'émotion relié à la saison
Tarif : 25 €